ストックを2本用意。
①長さを脇の下から3cmくらいにセットする。
②2本のストックの石突部分をテーピングテープやガムテープで束ねる。
③ストラップを長めに引き出し、両方のグリップに引っ掛けて脇台作成。
④持ち手の高さを決め、テープで持ち手を作成。
⑤脇台と持ち手にタオルや布を巻く。
(参考文献)
稲葉俊郎 山のメディスン
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