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【クライミングムーヴ】
クライミングでは「ムーヴ」と呼ばれる日常では使わない特殊な動き方をする。これは練習しないとできない。以下のクライミング教本にまとめられているため、まずは室内ジムでクライミングムーヴの練習が必要だ。
【ロープワーク】
岩登りでは様々なロープワークのほかに、支点構築技術も必要となる。YouTubeでもいろいろ紹介されているが、まずはこのイラストクライミングを熟読し、実践しよう。
次は【3.岩登りに必要なギア、装備】について
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