【2017年】
山岳会に入り岩登り開始するが、沢登りのために致し方なくやっていた。
全然登れず登り方も良く分からず成長なし。小樽赤岩の簡単なアルパインルートを何回か登った程度。岩登りをほぼやらないまま山岳会退会。もっとやっておけばよかった。
【2019年】
4月 北海道Mountaineersを立ち上げる。
クライミング全然できなくて好きじゃなかったが、ジムでO氏の指導を受けたら自分でも登れるかも？と思うようになる。
O氏に石垣山のクラックに連れて行ってもらう。
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| 初めてのクラック |
赤岩青巌峡にもいくがTrで10Aが限界。
クラックは比較的登りやすいから石垣山のクラックに数回行く。
【2020年】
春 -やっとクライミング練習をちょっと頑張る-
サリーが退職して遠征いけるからクライミング&沢遠征しようとしつこく誘われる（僕が長期休みとりやすいから）。
塩谷丸山、銭函天狗岳、石垣山をちょこちょこ登ったり、ジム練習を少し頑張る。
乗り気じゃなかったが、いってみることに。。
2020年9月
小川山で小川山レイバックやスラブを登る。
錫杖岳で左方カンテ、花崗岩のスラブやオールナチプロのマルチピッチクライミングを体験
2020年10月
大堂海岸
比叡山の左方カンテ、ニードル左岩稜を登る
冬にはアイスクライミングリードをし始める。
【2021年】
4月
クライミングやりたいメンバー、できるメンバーがそろってきたので、クライミングに力入れ始めているところ
体重：82kg
やってきたこと
ランニング：体脂肪燃焼 + 登山の持久力向上目的
ビリーズブートキャンプ基本プログラム+腹筋プログラム
チンニングマシン
腹筋ローラー
5月
続けているうちに明らかに体は引き締まってきたが、筋力増加で体重増加
体重：84kg
体感もついて多少登れるようになってきた。
6月
柔軟性も重要だと気付き、股関節にきくヨガをYouTubeで開始
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